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Rezeptbild: Pollo alla Pizzaiola – Italienisches Tomaten-Hähnchen
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Pollo alla Pizzaiola – Italienisches Tomaten-Hähnchen

Authentisches Pollo alla Pizzaiola mit saftigem Hähnchen, aromatischer Tomatensauce, Knoblauch und Oregano – ein italienisches Pfannengericht für zwei Personen.

Dauer 30 Min.
Einfach
Portionen 2 Pers.
Kalorien 510 kcal
Protein 57 g

Zutaten

2 Personen
  • 400 g Hähnchenbrustfilets, waagerecht in vier dünne Schnitzel geschnitten
  • 400 g Geschälte Tomaten aus der Dose, mit den Händen zerdrückt
  • 2 Stück Knoblauchzehen, in feine Scheiben geschnitten
  • 2 EL Natives Olivenöl extra
  • 0,5 TL Getrockneter Oregano
  • 1 Prise Chiliflocken
  • 0,75 TL Feines Salz
  • 0,25 TL Schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 10 g Glatte Petersilie, fein gehackt
  • 120 g Ciabatta, in Scheiben geschnitten

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Rezept: Pollo alla Pizzaiola – Italienisches Tomaten-Hähnchen
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Zubereitung

Pollo alla Pizzaiola – Italienisches Tomaten-Hähnchen

Tupfe die Hähnchenschnitzel trocken und würze sie auf beiden Seiten mit insgesamt 0,5 TL Salz und dem schwarzen Pfeffer. Lass sie kurz bei Zimmertemperatur stehen, während du die übrigen Zutaten vorbereitest.

Erhitze 1 EL Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Temperatur. Brate das Hähnchen darin portionsweise etwa 1,5 Minuten pro Seite kräftig an. Es soll Farbe bekommen, muss innen aber noch nicht vollständig gar sein. Nimm es anschließend aus der Pfanne.

Reduziere die Temperatur auf mittlere Stufe und gib das übrige Olivenöl, den Knoblauch und die Chiliflocken in dieselbe Pfanne. Dünste alles etwa 30 Sekunden, bis der Knoblauch duftet, ohne ihn braun werden zu lassen.

Füge die zerdrückten Tomaten, den Oregano und das restliche Salz hinzu. Lass die Sauce ohne Deckel 8 bis 10 Minuten sanft köcheln und rühre gelegentlich um, bis sie leicht eingedickt ist.

Lege die Hähnchenschnitzel samt ausgetretenem Fleischsaft zurück in die Sauce. Lass sie bei niedriger Temperatur 3 bis 5 Minuten sanft darin ziehen, bis das Fleisch gerade durchgegart und weiterhin saftig ist.

Koste die Sauce und passe Salz oder Pfeffer bei Bedarf an. Bestreue das Pollo alla Pizzaiola mit Petersilie und serviere es direkt aus der Pfanne mit dem Ciabatta, das die aromatische Tomatensauce wunderbar aufnimmt.