Start Rezepte Gỏi Gà Bắp Cải – Vietnamesischer Hähnchen-Krautsalat
Rezeptbild: Gỏi Gà Bắp Cải – Vietnamesischer Hähnchen-Krautsalat
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Gỏi Gà Bắp Cải – Vietnamesischer Hähnchen-Krautsalat

Gỏi Gà Bắp Cải ist ein vietnamesischer Krautsalat mit saftigem Hähnchen, Karotte, Kräutern, Erdnüssen und würzigem Limetten-Fischsauce-Dressing – frisch und aromatisch.

Dauer 35 Min.
Einfach
Portionen 2 Pers.
Kalorien 540 kcal
Protein 48 g

Zutaten

2 Personen
  • 350 g Hähnchenbrustfilet
  • 600 ml Wasser zum Pochieren
  • 15 g Ingwer, in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 Stück Frühlingszwiebel, grob zerteilt
  • 300 g Weißkohl, in sehr feine Streifen geschnitten
  • 100 g Karotte, geschält und in feine Stifte geschnitten
  • 60 g Rote Zwiebel, in sehr feine Halbringe geschnitten
  • 0,5 TL Feines Salz
  • 15 g Korianderblätter, grob gehackt
  • 10 g Minzblätter, grob gehackt
  • 35 g Geröstete Erdnüsse, grob gehackt
  • 2 EL Vietnamesische Fischsauce
  • 2 EL Frisch gepresster Limettensaft
  • 1,5 EL Zucker
  • 2 EL Warmes Wasser
  • 1 Stück Knoblauchzehe, sehr fein gehackt
  • 1 Stück Kleine rote Chilischote, in feine Ringe geschnitten
  • 1 EL Röstzwiebeln

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Rezept: Gỏi Gà Bắp Cải – Vietnamesischer Hähnchen-Krautsalat
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Zubereitung

Gỏi Gà Bắp Cải – Vietnamesischer Hähnchen-Krautsalat

Gib das Hähnchen mit Wasser, Ingwer und den groben Frühlingszwiebelstücken in einen kleinen Topf. Bringe alles knapp zum Kochen und poche das Fleisch anschließend bei niedriger Hitze je nach Dicke 12 bis 15 Minuten, bis es vollständig durchgegart ist.

Verrühre währenddessen Fischsauce, Limettensaft, Zucker und warmes Wasser, bis sich der Zucker gelöst hat. Rühre Knoblauch und Chili unter und probiere das Dressing: Es soll ausgewogen salzig, sauer, süß und leicht scharf schmecken.

Vermenge Weißkohl, Karotte und rote Zwiebel in einer großen Schüssel mit dem Salz. Knete das Gemüse etwa 1 Minute sanft mit den Händen und lasse es 10 Minuten ziehen, damit es etwas weicher wird, aber seinen Biss behält.

Nimm das gegarte Hähnchen aus dem Sud und lasse es kurz abkühlen. Zupfe es mit zwei Gabeln oder den Fingern entlang der Fasern in mundgerechte Stücke.

Drücke aus dem Gemüse ausgetretene Flüssigkeit vorsichtig ab. Gib Hähnchen, Koriander und Minze dazu, gieße das Dressing darüber und vermenge alles gründlich. Lass den Salat 5 Minuten ziehen und schmecke ihn bei Bedarf mit etwas Limettensaft oder Fischsauce ab.

Verteile den Gỏi Gà Bắp Cải auf zwei Teller und bestreue ihn erst unmittelbar vor dem Servieren mit Erdnüssen und Röstzwiebeln. So bleiben beide Toppings schön knusprig.